Navigace

Obsah

Syndrom vyhoření - životní rovnováha jako prevence

pro ženy

Datum konání: 16. 1. 2019 začátek od 18:00, délka 120 minut

Místo konání: Ponte - komunitní centrum, Přátelství 158/78, Uhříněves, 10400 Praha

Typ akce: ostatní

Organizátor: Neuvedeno

Doba trvání: 120 minut

Plné vstupné: 150 Kč

Zdroj: Praha 22

Ženy-matky se potýkají a vyrovnávají ve svém životě
s nedostatkem času, možností, energie…
Mohou se objevit i vnitřní pochybnosti např. o tom, zda jsem dobrá
maminka, jak poznám své hranice, umím říci ne,
co mé emoce? Z čeho čerpám energii?
Znám vůbec dobře sebe sama?
Pojďte si popovídat o tom, proč se ženy-matky mohou někdy
dostat ve svém životě až k tzv. „vyhoření“.
Na semináři budeme mluvit např.:
• o příčinách syndromu vyhoření a jeho projevech (tělo a pocity
jako prostředek zpětné vazby)
• o cestě k sebepoznání a práci na sobě: sebeláska, sebehodnota,
sebepřijetí
• o nastavení priorit a hranic mezi jednotlivými životními oblastmi
• o emocích, jak naslouchat svému vnitřnímu hlasu, nejít sám(a)
proti sobě atd.
Vstupné 150 Kč. Registrace nutná na koordinator@ponte-zu.cz


Vytvořeno: 21. 12. 2018
Poslední aktualizace: 21. 12. 2018 14:27